¿Qué es una migraña?

Una migraña es un tipo de dolor de cabeza que a menudo es severo. Aunque cualquier dolor de cabeza puede ser desagradable, las migrañas a menudo son incapacitantes. En aproximadamente el 15 por ciento de los casos, estos dolores de cabeza están precedidos por un signo de advertencia sensorial (aura), como destellos de luz, puntos ciegos u hormigueo en el brazo o la pierna. Las migrañas también suelen acompañarse de otros síntomas, como náuseas, vómitos y extrema sensibilidad a la luz y al sonido. El dolor de la migraña puede ser insoportable y puede incapacitarlo durante horas o incluso días. Afortunadamente, el manejo del dolor de la migraña ha mejorado dramáticamente en la última década.

¿Cuáles son los signos y síntomas de una migraña?

Un ataque de migraña típica produce algunos o todos estos signos y síntomas:

  • Dolor moderado a severo – 60 por ciento de los pacientes de migraña siente dolor en un sólo lado de su cabeza, mientras que el 40 por ciento experimenta dolor en ambos lados
  • Dolor de cabeza con un pulsante o calidad palpitante
  • Dolor que empeora con la actividad física
  • Dolor que dificulta sus actividades cotidianas
  • Náuseas con o sin vómitos
  • Sensibilidad a la luz y al sonido

Cuando no se trata, las migrañas generalmente duran de cuatro a 72 horas, pero la frecuencia con que ocurren puede variar de persona a persona. Puede tener migrañas varias veces al mes o solo una o dos veces al año.

No todas las migrañas son iguales. El ochenta y cinco por ciento de las personas sufre de migrañas sin auras, que anteriormente se llamaban migrañas comunes. Alrededor del 15 por ciento de los adultos tienen migrañas con auras, que anteriormente se llamaban migrañas clásicas. Si está en el segundo grupo, es probable que tenga auras de 15 a 30 minutos antes de que comience su dolor de cabeza. Pueden continuar después de que su dolor de cabeza comience o incluso ocurra después de que comience su dolor de cabeza. Estos pueden incluir:

  • Brillantes destellos de luz
  • Deslumbrantes líneas en zigzag en su campo de visión
  • Dispersión lenta de los puntos ciegos en su visión
  • Hormigueo, sensaciones de hormigueo en un brazo o pierna
  • Raramente, debilidad o problemas de lenguaje y habla

Las causas de las migrañas

Aunque todavía no se comprende mucho sobre los dolores de cabeza, algunos investigadores creen que las migrañas pueden ser causadas por cambios funcionales en el sistema nervioso trigémino, una vía dolorosa importante en el cerebro y por desequilibrios en químicos cerebrales, incluida la serotonina, que regula los mensajes de dolor que atraviesan este camino.

Durante un dolor de cabeza, los niveles de serotonina disminuyen. Los investigadores creen que esto hace que el nervio trigémino libere sustancias llamadas neuropéptidos, que viajan a la cubierta externa de su cerebro. Allí causan que los vasos sanguíneos se dilaten e inflamen. El resultado es dolor de cabeza. Debido a que los niveles de magnesio, un mineral involucrado en la función de las células nerviosas, también caen justo antes o durante las migrañas, es posible que cantidades bajas de magnesio puedan causar que las células nerviosas en el cerebro fallen.

Desencadenantes de migraña

Cualquiera que sea el mecanismo exacto de los dolores de cabeza, varias cosas pueden desencadenarlos.

Los desencadenantes comunes de migraña reportados por algunas personas incluyen:

  • Cambios hormonales. Aunque la relación exacta entre las hormonas y los dolores de cabeza no está clara, las fluctuaciones en el estrógeno y la progesterona parecen desencadenar dolores de cabeza en muchas mujeres con migrañas. Alrededor del 60 por ciento de las mujeres con antecedentes de migrañas reportan dolores de cabeza inmediatamente antes o durante sus períodos. Otras informan más migrañas durante el embarazo o la menopausia. Los medicamentos hormonales como los anticonceptivos y la terapia de reemplazo hormonal también pueden empeorar las migrañas.
  • Alimentos. Ciertos alimentos parecen desencadenar dolores de cabeza en algunas personas. Entre los más comunes  se incluyen alcohol, especialmente cerveza y vino tinto; quesos añejos; chocolate; alimentos fermentados, en escabeche o marinados; aspartame; cafeína; glutamato monosódico: un ingrediente clave en algunos alimentos asiáticos; ciertos condimentos; y muchos alimentos enlatados y procesados. Saltarse las comidas o ayunar también puede desencadenar migrañas.
  • Estrés. Un período de trabajo duro seguido de relajación puede conducir a una migraña de fin de semana. El estrés en el trabajo o en el hogar también puede provocar migrañas.
  • Estímulo sensorial. Las luces brillantes y el resplandor del sol pueden producir dolor de cabeza. Lo mismo ocurre con los olores inusuales, incluidos los aromas agradables, como los perfumes y las flores, y los olores desagradables, como el diluyente de pintura y el humo de segunda mano.
  • Factores físicos. El esfuerzo físico intenso, incluida la actividad sexual, puede provocar migrañas. Los cambios en los patrones de sueño, como dormir demasiado o muy poco, también pueden ser un problema.
  • Cambios en el ambiente. Un cambio de clima, estación, nivel de altitud, presión barométrica o zona horaria puede provocar una migraña.
  • Medicamentos. Ciertos medicamentos pueden agravar las migrañas.

Tratamiento con magnetoterapia de migrañas y dolores de cabeza.

Se sabe que los imanes estimulan la producción de hormonas en el cuerpo, es esta acción la que hace que los imanes sean extremadamente efectivos en la prevención y el tratamiento de los dolores de cabeza por migraña.

Cuando los imanes se colocan alrededor de la cabeza, los pulsos electromagnéticos generados por el campo magnético causarán una mayor actividad eléctrica en el cerebro. Esto aumenta la conductividad entre las vías neuronales, que a su vez estimula las áreas del cerebro que son responsables de la producción de hormonas, es decir, las hormonas serotonina y melatonina. La serotonina es la hormona que controla el estado de ánimo, comúnmente asociada a la migraña, el estrés y la depresión. La melatonina es responsable del reloj interno del cuerpo, está asociada con el insomnio, el trastorno de la disfunción estacional y la migraña. Los campos magnéticos alrededor de la cabeza aumentarán gradualmente en un período de días los niveles de serotonina y melatonina en el cuerpo. Además, se sabe que los imanes aumentan los niveles en sangre de endorfinas, que se conocen como hormonas felices ya que producen una sensación eufórica. también son los cuerpos analgésicos naturales. La combinación del aumento de estas 3 hormonas ayudará a prevenir la aparición de una migraña o si ya tiene una migraña será menos intensa y la duración de la migraña se reducirá en gran medida.

Los tratamientos comunes para la migraña son:

  1. Una almohadilla magnética. Si una almohadilla magnética se utiliza a diario (colocada dentro de la funda de su almohada, encima de su almohada normal) puede reducir la incidencia de migrañas. Como el cerebro está expuesto a un campo magnético fuerte todas las noches, el cerebro se estimulará diariamente para aumentar la producción de serotonina, melatonina y endorfinas. El efecto de esto será que estos niveles de hormonas no bajan a niveles anormales que generalmente desencadenarían una migraña.
  2. Una banda de cabeza magnética. Esta es una correa muy básica y funcional que se coloca alrededor de la cabeza, muy similar a una banda de sudor. Contiene imanes de 800 gauss / 80 m tesla y se usa al inicio de un dolor de cabeza / migraña. La desventaja es que, como solo se usa cuando tiene dolor de cabeza, no funciona para prevenir las migrañas, pero es efectivo para tratar las migrañas una vez que han comenzado. Su principal inconveniente es que no es muy atractivo llevarla puesto que a muchas personas no les gustaría usarla en un lugar público. Esto reducirá su efectividad si su migraña / dolor de cabeza comienza fuera del hogar.
  3. Una máscara de ojo magnética.Tiene el mismo mecanismo que la banda para la cabeza, pero es una máscara que cubre los ojos. Esto es muy sedante si tiene una migraña relacionada con la tensión o si sufre mareos, luces intermitentes o manchas que oscurecen su visión durante una migraña. Las personas informan que la máscara ocular es muy efectiva en el tratamiento del dolor de migraña además de usarlo al inicio y durante una migraña puede usarse todas las noches durante el sueño y tendrá un efecto similar al de la almohadilla.

   

El uso prolongado de dispositivos de terapia magnética puede erradicar por completo las migrañas inducidas por hormonas y reducir drásticamente la aparición de la migraña por otras causas.